為了幫助大一新生直面“迷?！?/span>，盡快找到自己方向，提高其掌控感、成就感和幸福感，數學與統計學院推出了100天改變自己新生訓練營項目。本項目由新生輔導員領航，選拔了32位高年級學生擔任助教，共分為大學生活適應性訓練，大學生涯規劃探索訓練，大學生涯戰略目標設定三個階段，為期整整100天，學院全體2015級新生參加了此次訓練營。截止到目前，該訓練營已經過半，在老師、助教和新生的相互支持和配合下，訓練營初顯成效。
清晨線上打卡 提高新生掌控感
在新生入學時，學院就設置了專門的訓練營QQ群，入群新生統一編號，群內只能做一件事，那就是清晨三件事打卡活動。新生們每天早起后，做的第一件事就是在QQ群里打卡，列出自己當天要做的重要三件事以及一件小確幸，給自己昨天的成就感和幸福感打分，并寫下感悟與其他同學分享。到目前為止，大部分新生已經堅持打卡50多天，通過三件事的計劃和執行，新生們逐漸適應了大學生自主的學習方式，對大學生活更有掌控感。
網絡課程+作業 提高新生成就感
本項目以8次課程為主體，主要包括大學生自我管理、事務管理，學業規劃、生涯探索等四個方面，所有課程都是通過網絡APP進行。同時，為了提高學生的行動力，每次課程都配套了相應的課后作業。這些作業有較強的實踐性，主要包括整理個人桌面、畫生命之花、寫行業調查報告、設計學業規劃書、做職場人士訪談、制定個人戰略等，并要求完成作業后要通過網絡提交，讓新生相互交流學習。同時，部分作業要求以團隊形式完成，在這個過程中新生學會了團隊合作，真正讓學生在行動中體驗到成就感。項目啟動后，學院就在新浪微博創建了#100天改變自己新生訓練營#話題組，新生們完成作業后就通過個人微博發布到這話題組，目前這個話題組閱讀量達到了37萬，有439條討論，尤其在整理桌面作業提交中，得到了網絡紅人@秋葉老師關注和支持，進一步擴大了活動的影響力。
愛心家書接力 提高新生幸福感
學院在給新生郵寄錄取通知書時，也給每個新生家長寄去了一封信，在信里我們提到了愛心家書接力活動，提議家長給新生寫一封信，然后在新生收到信后，也給家長寫一封回信。經過前期精心的策劃和準備，學院在中秋節的迎新晚會上，給新生們送上了家長的信，讓他們感受到了家長暖暖的愛意。雖然現在社交媒體交流很方便，很多家長都是第一次以書信的方式跟孩子交流，但是家長們都感覺這樣的交流方式會更好，可以盡情表達自己想對孩子說的話。在訓練營課程作業中，學院要求每位新生完成一張學習投資分析表，計算自己回報父母給自己四年的投資的年限。當同學們看到自己竟然要用20-30年才能回報父母四年投入，感觸特別深，體會到了父母對自己無私的付出。同時，學院還要求每一位新生都寫了一封信給家長，很多新生坦言自己平時跟父母交流不多，但是通過這次作業，他們也把自己最想對父母說話都寫在了信上。一次看似簡單的書信交流，卻蘊含著巨大的能量，這是家長給新生充滿愛意的第一課，也是新生們學會感恩，增強幸福感的重要一課。
目前訓練營已經過半，接下來還會有自我探索技能訓練、職場人士分享、一對一生涯咨詢、校外生涯體驗活動、回顧總結班會等一系列訓練計劃，希望每一位新生都能繼續積極參與，在行動中感受成長和改變帶來的力量，不斷激發自己內在原動力，找到自己的目標，成長為自己的樣子。
項目簡介：100天改變自我新生訓練營，以提高學生的掌控感、成就感和幸福感為目標，通過課程、作業、活動、記錄等四種訓練形式，構建導師、榜樣、伙伴、自己四個角色系統，堅持3+1清晨打卡100天，真正使得學生認識自我、察覺自我，直至改變自我。
通訊員：林健林 忽永潔
